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martedì 24 luglio 2012

È FACILE PERDERE PESO SE SAI COME FARLO, Allen Carr


TITOLO: È FACILE PERDERE PESO SE SAI COME FARLO
AUTORE: Allen Carr
EDITORE: EWI
PREZZO DI COPERTINA: 12,00 € *

ANNO DI PUBBLICAZIONE: giugno 2011
FORMATO: brossura
DIMENSIONE: -
PAGINE: 191
CODICE: 9788890123344

CICLO: E' facile smettere di...
N.SERIE:-

BARDA CARD: 12 punti
MONDADORI CARD
: 120 punti

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* n.b. il prezzo indicato è quello in vigore al momento dell'uscita sul mercato e non tiene conto delle eventuali campagne di sconto
Descrizione
Nel 1997 Allen Carr si rese conto che l'aiuto che il suo metodo poteva dare non era ristretto al solo tabagismo. Scrisse allora "Easyweigh to lose weight". In questo testo Allen Carr applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che gli hanno permesso di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare. Mostrando come lasciare alle spalle divieti e obblighi, noiosi conteggi ed esercizi, capitolo dopo capitolo guida il lettore, con semplici principi per alimentarsi in modo sano, alla scoperta di un metodo per star meglio con se stesso e perdere definitivamente quei chili di troppo.[...]
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